Pilates

Disponemos de clases personalizadas impartidas por fisioterapeutas y en grupos reducidos.

Captura de pantalla 2017-10-29 a las 18.25.56

BENEFICIOS

  • Consigue un buen tono muscular, fortaleciendo y tonificando el cuerpo sin aumentar el volumen muscular y consiguiendo con ello estilizar la figura. Logra el tan deseado “vientre plano”.
  • Aumenta la flexibilidad, la agilidad y el sentido del equilibrio y mejora la coordinación de movimientos.
  • Mejora la alineación postural y corrige los hábitos posturales incorrectos.
  • Permite prevenir y rehabilitar lesiones del sistema músculo-esquelético.
  • Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global, lo que permite eliminar el estrés y las tensiones musculares
  • Aporta gran vitalidad y fuerza, permitiendo minimizar el esfuerzo para realizar las tareas cotidianas más pesadas o cualquier otro tipo de deporte.
Clínica de Fisioterapia Ermitas Lago


Calle Agro do Medio 9 BIS – Local 8
Edificio Milladoiro Center (al lado del Supercor)
15895, Milladoiro – Ames
España

+34 981 535 609

ermilago@hotmail.com

Visita nuestro facebook